por Daniele Maia Teixeira Coelho | 20/03/23 | Blog, Literatura
Se você imaginou, ao ler o título deste texto, uma pessoa deitada numa canga lendo um livro, embaixo de uma árvore, acho que consegui te levar para o lugar que gostaria. Sim, livros e natureza são uma combinação orgânica e os benefícios da prática de ler envolto ao verde são muitos.
Podemos começar falando de um ou de outro… Começaremos pela literatura. (mais…)
por Maria Leão | 13/03/23 | Blog, Yoga
Há tantas formas de praticar yoga hoje em dia que fica difícil escolher, principalmente se você nunca experimentou. As informações são contraditórias e superficiais, na maioria das vezes mostram posturas quase acrobáticas e mirabolantes, como se yoga fosse sinônimo de ter um corpo escultural e elástico, e que para ser um yogi ou yogini você precisa ser magro e flexível. (mais…)
